けんぽからのお知らせ

令和4年度 オンライン版「介護・健康教室」のご案内 全9コース

2022/09/09

健康教室

■美容と健康セルフケアコース 60分 *老若男女問いません。

東洋医学で解決!美容と健康のセルフケア

ストレスマネジメントコース 60分

コロナ禍におけるストレスマネジメントや、ストレスの正しい理解とメカニズムを知ろう

■女性のための健康コース  90分

女性がいきいき暮らすための知識が満載!女性ホルモンを知って、人生を楽しく、キレイを磨く

■睡眠コース 60分

科学に基づくよりよい眠りのためのヒント

 

介護教室

■介護準備学(相続)コース [前編][後編]各90分

介護と相続は密接な関係、もめないために一度は聞いて知っておこう

■介護準備学(お金)コース [前編][後編] 各90分

介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話

■介護準備学(ストレス)コース[前編][後編] 各90分

介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用

■介護予防コース 60分

新しい介護観で寝たきりを作らない介護予防と知っておきたい制度の活用

■認知症介護コース  60分

認知症を正しく理解するために認知症を自分事として考えるきっかけに

 

【利用方法について】(概要)

http://fujikurakenpo.or.jp/health/classroom.html

【申込書】

オンライン版介護・健康教室参加申込書

健保鹿野(事業所の方は事業所窓口)までお送り下さい。